Resoluções de ano novo? Há uma aplicação para isso
Não é uma, são 12. A revista “Marie Claire” andou à procura de aplicações que facilitassem as resoluções de ano novo mais populares. Já não há desculpas.
Recordar Aniversários
Se a sua prioridade para este ano é lembrar-se de mais aniversários (e impedir que uma amizade se aproxime perigosamente do fim), o melhor é instalar a aplicação Thoughtful Gift Finder. Não funciona como uma agenda, mas ajuda-o a procurar presentes de acordo com orçamentos estipulados. Disponível apenas para iOS.
Conversas cara-a-cara
Uma das resoluções de ano novo mais populares é tentar acabar com a dependência das redes sociais. Se também quer dar primazia a planos com os seus amigos que não envolvam o Skype ou o FaceTime, talvez a aplicação CatchUp seja para si. Esta app avisa quando um dos seus contactos está próximo da sua localização actual, facilitando encontros furtuitos. Disponível para iOS.
Encontrar emprego
Os cartões-de-visita são coisa do passado, mas se ainda conhece alguém que os use, pode instalar a FullContact. Esta aplicação digitaliza os cartões-de-visita e compila a informação de forma electrónica. Disponível para iOS e Android.
Gerir melhor o tempo
A aplicação Leave Now calcula quanto tempo será necessário para chegar ao seu destino a horas. Útil para planear um dia ocupado ou para garantir que sai do trabalho a horas, o que se traduz em mais tempo de qualidade junto da família. Disponível para iOS.
Comer de forma saudável
Como fazer uma refeição sadia com os produtos que tem no frigorífico? A app Epicurious tem a resposta. Não só ajuda a comer de forma mais saudável como evita o desperdício de alimentos. Esta aplicação está disponível apenas para iOS. (Os Android têm outra com funcionalidades idênticas, a Yummly Recipes & Shopping List.)
Beber mais água
Todos sabemos que a hidratação é importante, mas quantos bebem os oito copos de água por dia que dita a sabedoria popular? A aplicação Water In (para iOS) contabiliza quantos copos de água bebe por dia e avisa-o quando se estiver a afastar do seu objectivo. Os Android podem descarregar a aplicação Aqualert.
Poupar
Depois do Natal, é normal que esta seja uma das suas resoluções enquanto come as 12 passas do ano novo. A aplicação Moneybox permite gerir melhor as suas finanças em relação ao seu objectivo de poupança e tendo em conta o seu rendimento. Está disponível para iOS. Os utilizadores do Android têm a alternativa MoneyWise.
Redecorar a casa
Chegou a altura de pintar as paredes e mudar os tapetes. A aplicação Magic Plan ajuda-a a imaginar, de forma realista, todas as alterações que pretende fazer à sua sala de estar – ou qualquer outra divisão da casa. Disponível para iOS e Android.
Ler mais livros
Às vezes um incentivo para ler é saber que não vamos gastar mais em livros. Confuso? A aplicação EBookSearchPro, disponível para iOS, permite-lhe pesquisar por ebooks grátis (em inglês) para o seu Kindle ou Kobo. Assim, pode aumentar a sua lista de livros lidos sem gastar mais um cêntimo. Na PlayStore, procure apenas por eBook Search.
Fazer voluntariado
A Just Add Spice é uma aplicação para iOS que lhe dá recompensas e presentes por cada hora que passar a fazer voluntariado – servindo como um incentivo extra. Pode ser o empurrão de que precisa para começar, finalmente, a dedicar-se a projectos que ajudam os outros.
Sentir-se mais confiante
Ter um lifecoach não é para todos. Foi a pensar nisso que a Marie Claire sugeriu a aplicação Lift, para aqueles dias em que precisa de uma motivação extra. A finalidade é ajudá-lo a deixar de lado os maus hábitos e conseguir atingir objectivos simples que melhorem o seu dia-a-dia. Para os dispositivos Android, sugere-se a alternativa Fabulous – Motivate me.
Perder peso
Não vale a pena passar uma semana a comer apenas rodelas de limão ou pepino. Se quer perder peso, a aplicação 5:2 é a sua melhor opção: permite-lhe planear as suas ementas, com receitas, snacks e contagem de calorias. Disponível para iOS e Android.