O sol deixa-nos bem-dispostos porque activa a circulação sanguínea e traz mais oxigénio ao corpo, melhora a qualidade da pele e garante a vitamina D que favorece a fixação de cálcio. Mas este é o sol apanhado com moderação, nas horas menos perigosas e sempre com protecção. Os raios ultravioleta são nocivos para a pele, podem originar lesões cancerígenas e este ano bateram recordes de intensidade ainda durante o mês de Maio e em plena Primavera. Portanto, a escolha da protecção adequada é cada vez mais essencial. Sabendo que a aplicação do protector solar deve ser feita em todo o corpo, 30 minutos antes de sair de casa (o tempo necessário para a pele absorver os filtros solares) e sem esquecer plantas dos pés, palmas das mãos, nuca e junto às orelhas, descodificamos as siglas, números e dados que vêm nas embalagens de protectores e bronzeadores.

Factor de protecção solar (SPF, na sigla em Inglês) - Índice do nível de protecção face aos raios solares que vai de 2 a 50. Diz respeito apenas aos raios ultravioleta B (UVB), a principal responsável pela formação de queimaduras ou cancro da pele, e esta protecção actua ao nível das queimaduras solares. Por exemplo, quando coloca um protector com SPF 15 (mínimo recomendado pelos dermatologistas), quer dizer que a pele demora 15 vezes mais tempo a ficar vermelha, queimada - mas tem de o reaplicar de 2 em 2 horas, mesmo que o frasco lhe diga que é resistente à água.

Anti UVA e UVB - Filtros que protegem contra os raios ultravioleta A (UVA), pouco absorvida pela camada de ozono, e ultravioleta B (UVB). Apesar de a Organização Mundial da Saúde aconselhar a utilização de um protector solar que proteja de ambos os tipos de radiação, ainda não existe legislação para enquadrar o índice de protecção anti UVA, que apresenta diferenças de formulação de marca para marca.

Hipoalergénico - Significa que é mais seguro, por causar poucas alergias, principalmente para as crianças e para peles sensíveis.

Oil free - São filtros que não contêm substâncias oleosas e, por isso, os mais indicados para pessoas de pele oleosa ou com tendência à formação de borbulhas e pontos negros.