Não existe fármaco cujo efeito seja comparável ao simples acto de nos exercitarmos regularmente. Contudo, tal como um medicamento apresenta efeitos secundários e interações, o exercício físico também apresenta alguns riscos.

Vivemos uma crise de participação cívica e de envolvimento social. Pode a atividade física ser também uma expressão de cidadania?

A Aliança “Active Healthy Kids” é uma iniciativa mundial que avalia países de todos os continentes quanto ao seu nível de desenvolvimento.

Um estudo recente revelou as preferências dos portugueses. Os resultados podem surpreender.

A OMS estima que, para um país de dez milhões de habitantes onde metade da população é fisicamente inactiva, o custo anual da inactividade física é cerca de 900 milhões de euros.

Talvez não saiba que a prática da atividade física e desportiva é um direito consagrado na Constituição.

A promoção de eventos mobilizadores da população utilizando a atividade física representa uma mudança de paradigma.