A história nutricional de ovos, mariscos e moluscos não é contada apenas pelos seus níveis de colesterol.

Nove pequenas mudanças saudáveis que vai conseguir pôr em prática diariamente.

Qualquer dor muscular não escapa por norma à “pomadinha” e ao comprimido de magnésio.

Festas infantis, doces e excitação em demasia é uma trilogia familiar a todos os pais.

Mesmo entre os profissionais de saúde, as opiniões dividem-se no momento de escolher a melhor gordura.

O glúten está na ordem do dia pelos seus eventuais efeitos nocivos para a saúde mesmo daqueles que o conseguem digerir.

As dietas da moda vão e vêm. Já esta, tem uma base científica.

Qual a solução para acabar com a celulite? Para a esmagadora maioria das mulheres, esta não é uma pergunta para um milhão de dólares… É para muito mais do que isso!

A resposta é só uma e muito directa: por mais na moda que estejam, este testes são inúteis.

Dos conselhos de mãe nunca convém duvidar, mas será que as bebidas gaseificadas podem mesmo colocar em causa a saúde óssea?