Nos derradeiros segundos antes de entrar no ano novo, decidiu-se que é agora que as idas ao ginásio vão ser diárias. Serão mesmo?

Livro ensina truques para limpezas, beleza e recuperação de objectos.

A nutricionista Lillian Barros revela truques e dicas para entrar no ano novo sem uns quilinhos a mais.

Estudo com gémeos humanos mostra que a hereditariedade influencia a existência de certas bactérias no nosso microbioma. E uma dessas bactérias levou ratinhos a perderem peso.

Nutricientistas é um projecto que transforma as crianças em verdadeiros exploradores.

A Associação TenChi International, na Várzea de Sintra, realiza no próximo sábado, 27 de Setembro, uma jornada de reflexão e prática.

Os adoçantes não calóricos, utilizados para limitar o consumo de açúcar e assim prevenir a diabetes do adulto e a obesidade, provocam alterações na flora intestinal que fazem, pelo contrário, aumentar os níveis de açúcar no sangue.

Duas nutricionistas dizem-nos como podemos criar menus inteligentes para os miúdos levarem para a escola.

O Life&Style falou com dois personal trainers que deixaram algumas dicas para reprogramar a sua vida.

Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto apresenta livro que ensina pais a alimentarem crianças de forma saudável.