Duas nutricionistas explicam quais os melhores alimentos a ingerir quando acordamos de uma noite de excessos.

Em Portugal, o número de centenários quase triplicou numa década, estimando-se que existam hoje mais de 4000 pessoas nestas circunstâncias.

O Natal de 1959 foi traumático para mim. Tinha quatro anos e perdi para sempre a minha fé no Pai Natal.

Alimentos como o vinho tinto, uvas, chocolate rico em cacau, brócolos, maçãs, açafrão das índias e chá verde têm um efeito antioxidante e anti-inflamatório.

Se não pratica actividade física mas gostaria de tentar, ou se pratica mas não está certo/a de estar dentro das recomendações da OMS, este artigo é para si.

Manter-se em forma no Verão é uma preocupação para muitos. Ter tempo para ir ao ginásio também. A solução? Treinos de alta intensidade, como é o caso do Grid – a nova modalidade do Virgin Active.

Com o terror de ser picado comecei por comprar umas barbatanas de mergulho da Cressi, uma excelente companhia italiana fundada em Génova, em 1946.

A campanha Save Your Skin, da La Roche-Posay, pretende que todos se tornem Skin Checkers e façam uma avaliação dos sinais que têm no corpo.

Maria de Oliveira Dias criou o blogue The Love Food, que, em 2014, virou empresa e agora pode levar-lhe a casa comida 100% biológica que faz com que “a gula deixe de ser pecado”.